2010-01-30 明日って今さ! 明日は朝6時には起きておかなければいけないというのに、今もう午前3時を過ぎました。 こういうのって睡眠障害っていうんでしょうかね。 眠れないんです。 最近は随分ましです。 一時期はひどかったんです、寝ても一時間置きに目が覚めてしまって。 今回は単純に起きる時間と寝る時間の間が3時間弱しかないだけです。 まあ昼間に一時間ほど寝てたんで、そのせいかもしれません。よしとしましょう。 きっとトータルでは、そんなに異常じゃないはずです。 正月には一日20時間くらい寝てたし。